08.04.2024
Przewlekły stress objawia się na wiele sposobów. Niełatwo jest rozpoznać w zespole jelita drażliwego, bólach głowy, poczuciu stałego zmęczenia, podniesionym poziomie cukru we krwi, bezowocnych zmaganiach […]
15.03.2024
Przejście przez granicę pierwszego miliona w dochodzie to ikoniczne osiągnięcie dla ambitnych CEO i przedsiębiorców. Niemniej, nieustanny wysiłek wymagany by to osiągnąć odciska swe piętno. Nieprzerwane […]
15.03.2022
Wraz ze zbliżającą się sesją, studenci w całym kraju szykują się na długie noce, maratony nauki i piętrzący się stres. Nadmierny stres związany z nauką może […]
10.05.2021
Jak zapewne każdy rodzic wie, wychowywanie dzieci to jedna z największych radości życia ale także jedno z jego najbardziej stresujących doświadczeń. Ciągłe prośby, kłótnie rodzeństwa, bałagan […]
15.04.2020
Stres to znane nam doświadczenie, często przedstawiane w negatywnym świetle. Jest to jednak wrodzona reakcja obronna, wykształcona ewolucyjnie w celu starcia z zagrożeniem. Stan stresu przygotowuje […]
