Test objawów wypalenia
Zmęczona/y zmęczeniem?
Czy czujesz się wyczerpana/y pomimo odpoczynku?
Być może mierzysz się z wypaleniem zawodowym, i nawet o tym nie wiesz. Nie odkładaj troski o zdrowie na później. Wypełnij poniższy kwestionariusz mierzący poziom objawów wypalenia! Pomoże Ci on zrozumieć w którym miejscu drogi się znajdujesz.
Stressonika natomiast pomoże rozpoznać, co można zrobić, żebyś znów czuł/a się pelna/y życia, energii i entuzjazmu. Identyfikacja oznak wypalenia i przeciwdziałanie mu zanim zacznie komplikować nam życie jest bardzo ważne.
Pamiętaj, Twoje zdrowie i dobrostan są inwestycjami, które codziennie się zwracają. Żadna praca nie jest warta Twojego zdrowia. Zapamiętaj, to równowaga jest kluczowa, nie wyścig bez końca. Naucz się dostrzegać sygnały swojego ciała i ich słuchać.
Wypełnij test, a następnie zapisz się na badanie Stressonika by już dziś zacząć drogę ku odnowie!
This survey was prepared using following materials: Schaufeli, W.B., De Witte, H. & Desart, S. (2019). Burnout Assessment Tool (BAT) – Test Manual. KU Leuven, Belgium: Internalreport.
